Power-Aerobic Kurs

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich einmal pro Woche so richtig auspowern möchten. Der Kurs findet fortlaufend immer in 10er Blocks statt und ist für die TuS-Mitglieder kostenfrei. Aber auch Nichtmitglieder können gerne teilnehmen und müssen eine nur geringe Kursgebühr von 45 Euro entrichten.

 

Inhalte:

 

- Aerobic / Stepaerobic

- Kräftigungsübungen

- Ausdauertraining

Trainingszeiten

Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr (im Hallenanbau)

 

Übungsleiterin:

 

Jana Schäfer

 

Informationen und Anmeldungen:

 

Marie-Therese Rausch


Tel.: +49 (0) 26 55 / 20 00

Kontakt: maryrausch@t-online.de